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はじめに
「うちの赤ちゃん、ほっぺがカサカサしてる…」
「なんだかプツプツが出てきて心配…」
育児初心者のパパママにとって、赤ちゃんの肌トラブルは大きな悩みですよね。
赤ちゃんの肌はとっても敏感。
ちょっとした乾燥や汗でも肌荒れしてしまいます。
この記事では、赤ちゃんの肌荒れ対策の基本から、保湿クリームの選び方と使い方までを解説していきます。
最後にはおすすめのアイテムもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
赤ちゃんの肌が荒れやすい理由
まずは「なぜ赤ちゃんはこんなに肌トラブルが多いの？」という疑問に答えましょう。
- 皮膚が薄い → 外部刺激を受けやすい
- 水分量は多いけど保持力が弱い → すぐ乾燥する
- 汗腺の働きが未熟 → 汗や皮脂のバランスが不安定
- よだれ・ミルク・摩擦 → 口まわりや首まわりに肌荒れが起きやすい
つまり、乾燥と刺激が多いんです。
肌荒れを防ぐための3つの基本ケア
1．清潔を保つ
毎日の沐浴やシャワーで汗・汚れをやさしく洗い流します。
ゴシゴシは禁物！
泡でなでるように洗いましょう。
2．すぐに保湿
お風呂上がりの肌は水分がどんどん蒸発します。
10分以内に保湿クリームを塗るのが鉄則。
ちょっと料理をしてから… なんて思ってると、赤ちゃんのほっぺは砂漠化してしまいます（笑）。
3．刺激を避ける
よだれかけをこまめに交換したり、洋服は綿素材を選んだり。
小さな工夫で肌荒れのリスクを減らせます。
保湿クリームの選び方
赤ちゃん用の保湿クリームは種類がいっぱいあって迷いますよね。
ここでは選ぶときのポイントを整理してみます。
- 低刺激・無添加
香料や着色料が入っていないものを。 敏感肌の赤ちゃんにはこれが安心。 - 保湿成分に注目
セラミド、ヒアルロン酸、シアバターなどが入っていると保湿力が高め。 - 伸びがよく塗りやすい
赤ちゃんはじっとしてくれません（笑）。 サッと塗れるものを選びましょう。 - 季節や部位で使い分け
冬はしっとり系、夏は軽めのローション。 顔用・全身用など分けてもOK。
保湿クリームの塗り方のコツ
- 手のひらで温めてから塗る → 冷たいまま塗ると赤ちゃんがビックリ！
- 「なでる」ではなく「押さえる」イメージ → 優しく広げる感じで。
- 1日2～3回が理想 → 朝・お風呂上がり・寝る前など。
ちょっとしたマッサージ気分で「いい子だね～」と声をかけながら塗ると、赤ちゃんもご機嫌になってくれることが多いです。
よくあるQ&A
Q1：大人用のクリームを使ってもいい？
→基本的には赤ちゃん専用のものが安心。
大人用は成分が濃すぎる場合があります。
Q2：塗りすぎると逆効果？
→塗りすぎで悪いことはほぼありません。
ベタつく場合は薄めにすればOK。
Q3：どれくらいの期間、続ければいい？
→「乾燥してないかな？」と感じる間は続けてあげましょう。
肌が安定してきたら回数を減らしても大丈夫です。
つむぐ家の愛用保湿クリーム
我が家ではこの保湿クリームを使っています。
（はい、PRです。でも本当にオススメしたいのです！！笑）
「赤ちゃんの肌がカサカサに･･･」
「汗やよだれで顔にブツブツが･･･」
そんなときに役だったのがこのアロベビーでした。
オススメポイント
- 新生児から使える
- のびが良くべたつきが少ない
- 顔にも体にも使えるオールインワン（←ずぼらな私にはこれがありがたい！）
実際に使ってみると、
乳白色のクリームで、さらさら塗ることができます。
臭いも気になりませんでした。
日中１～２回と、お風呂の後にぬりぬり。
すると、翌朝のほっぺがぷるぷるになり、ブツブツも収まっていました！
「こんなに違うものか」と感動！
すっかりリピートしています。笑
今なら半額のセールもやっているよう！
化粧箱付きの、おしゃれなパッケージなので 出産祝い等のプレゼントにもオススメです！
まとめ
- 赤ちゃんの肌は薄くてデリケート → 保湿が最重要
- 清潔・保湿・刺激回避の3ステップでケア
- 保湿クリームは「低刺激・保湿成分・使いやすさ」で選ぶ
- 塗り方は「押さえるように」「1日2～3回」がコツ
赤ちゃんの肌はまさに「もちもち」こそが理想。
パパママのやさしい手でケアしてあげる時間は、スキンシップの宝物でもあります。
「うちの子のほっぺ、今日もぷるぷるだなぁ」
と思える日が増えるよう、ぜひ今日から保湿ケアを取り入れてみてくださいね。
👉 この記事を読んで「うちも試してみたい！」と思ったら、紹介している保湿クリームもぜひチェックしてみてください。
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