はじめに
「うちの子、頭の形ちょっといびつかも…」
育児初心者のパパママなら、一度は心配になるポイントですよね。
実際に、私も長男のときに「絶壁かな?」「横向きに寝かせすぎた?」と気になって、毎日後頭部ばかり観察していました(笑)。
でも大丈夫。
赤ちゃんの頭の形は、成長とともに自然に整っていくことも多いんです。
この記事では、
- 赤ちゃんの頭の形が気になる原因
- 家でできる対策(抱き方・寝かせ方・枕の工夫)
- 商品紹介(おすすめ枕)
をやさしく、そしてちょっと笑いも交えながらお伝えしていきます。
赤ちゃんの頭の形が気になるのはなぜ?
頭が柔らかいから形がつきやすい
生まれたての赤ちゃんの頭は、骨がまだ柔らかく、縫合部分も開いています。そのため、寝る姿勢や向きのクセで平らになったり、左右差が出たりしやすいのです。
よくあるお悩み
- 絶壁頭(後頭部が平ら)
- 斜頭(左右のバランスが違う)
- 長頭(縦に長い形)
どれも珍しいことではなく、多くのパパママが同じように悩んでいます。
「将来ヘルメットかぶる職業についたらフィットするかも?」なんて冗談でごまかしていましたが、やっぱり気になりますよね(笑)。
家でできる!頭の形対策
① 抱き方を工夫する
同じ側ばかりで抱っこすると、赤ちゃんも同じ方向を向きやすくなります。
- 左右バランスよく抱く
- 授乳も交互にする
これだけでも首の向きグセが減り、頭の形の偏りも和らぎます。
② 寝かせ方の工夫
赤ちゃんは一日の大半を寝て過ごします。寝かせ方の工夫はとても大事。
- 向きグセがある場合、寝かせる方向を反対にしてみる
- ベッドの配置を変えて、赤ちゃんが自然に顔を違う方向に向けるようにする
③ 枕を活用する
ここで登場するのが赤ちゃん用のドーナツ枕や低反発枕。
- 後頭部にやさしくフィットして、圧力を分散
- 向きグセを軽減して頭の形をサポート
ただし、使用する際は必ず「赤ちゃん専用」で、窒息の危険がない安全な設計のものを選びましょう。
おすすめ!赤ちゃんの頭の形ケア枕
ここからは、実際に使いやすく人気のある枕をご紹介します。
1. 通気性◎のドーナツ型枕
- 中央が少しくぼんでいて後頭部を支える
- 通気性がよく汗っかきの赤ちゃんに安心
- 新生児から使える
2. 低反発タイプの頭の形サポート枕
- 圧力を均一に分散
- 首に負担がかからないよう設計
- 水洗いできるカバー付きで清潔
3. オーガニックコットン素材のやさしい枕
- 肌が敏感な赤ちゃんでも安心
- 柔らかなタッチで寝心地◎
- 見た目もナチュラルでかわいい
(ここに実際の商品リンクや画像を入れると、読者がクリックしやすくなります)
よくある質問(Q&A)
Q1:頭の形は自然に治るの?
A:はい、多くの場合は成長とともに整っていきます。特に首がすわり始め、寝返りやうつ伏せが増えると、頭への圧力が分散されて改善しやすくなります。
Q2:枕を使うのはいつから?
A:商品によって対象月齢が違いますが、新生児期から使えるものもあります。ただし安全性を最優先にしてください。
Q3:医療的なケアが必要な場合もある?
A:ごくまれに、頭蓋骨の異常が原因で頭の形に偏りが出ることがあります。気になる場合は小児科や専門医に相談しましょう。
まとめ
赤ちゃんの頭の形が気になるのは、多くのパパママにとって自然なこと。
- 頭の形は柔らかいから変わりやすい
- 抱き方や寝かせ方を工夫するだけで改善する
- 枕を上手に取り入れると安心
そして何より大切なのは「完璧を求めすぎないこと」。
頭の形がちょっと違っても、その子のチャームポイントになることだってあります。
パパもママも、赤ちゃんの可愛さに夢中で「絶壁? そんなの関係ねぇ!」って思える日がきっときますよ(笑)。
でも、「やれることはやっておきたい」と思う方は、ぜひ安全な赤ちゃん枕を取り入れてみてくださいね。
👉 :おすすめ枕をチェックして、赤ちゃんの健やかな眠りをサポートしてあげましょう!
おすすめ!赤ちゃんの頭の形ケア枕
私が何個か試してみた結果、オススメできる枕をご紹介いたします
1. 通気性◎のドーナツ型枕
- 中央が少しくぼんでいて後頭部を支える
- 通気性がよく汗っかきの赤ちゃんに安心
- 向き癖に合わせて枕を変形させることができる
![]() | 価格:9985円 |

2. 低反発タイプの頭の形サポート枕
- 圧力を均一に分散
- 首に負担がかからないよう設計
- 水洗いできるカバー付きで清潔
![]() | 価格:3220円 |

3. オーガニックコットン素材のやさしい枕
- 肌が敏感な赤ちゃんでも安心
- 柔らかなタッチで寝心地◎
- 清潔感あるナチュラルデザインでインテリアにも馴染む
![]() | 価格:5980円 |

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