私は現在、「ドラゴン先生のままためコーチング塾」にてコーチングを学んでいます。

今回はその学びのアウトプットとして、

  1. 私の人生がどのように変わったのか
  2. コーチングとは何か

についてお話ししたいと思います。

コーチングって何？

コーチングとは、

  1. 対話を通して相手が本当にやりたいことを見つけ、
  2. そのゴールに向かって進むサポートをすることです。
  3. 単なるアドバイスではなく、相手の可能性を引き出す関わり方が特徴です。

なぜ学び始めたのか？

きっかけは、職場でのパワハラでした。

「人生を変えたい」

「自分の人生を心から“好き”だと感じたい」

そう強く願ったことが、私をコーチングに導いてくれました。

なぜコーチングで人生が変わったのか？

コーチは、クライアントの「本当にやりたいこと」を引き出す存在です。


そのためには、まずコーチ自身が自分のやりたいことを見つける必要があります。

（自分の目標すら持たない人が、他人の目標を引き出すことはできませんよね。）

コーチングを学ぶ過程で、私は自分の人生を改めて見つめ直し、
「本当に挑戦したいこと」を見つけることができました。

まとめ 〜私の挑戦と願い〜

このブログを書くことも、私が「やってみたい！」と思ったことのひとつです。
私の学びや試行錯誤が、読んでくださった皆さんの人生や幸せに少しでもつながれば幸いです。

👉 次回は、実際に学んだ「コーチングの具体的な手法」や「日常生活で活かせるポイント」についてもシェアしていきたいと思います。

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